コレクション: ビタミンB6

ピリドキシンとしても知られるビタミン B6 は、神経系の適切な機能に不可欠であり、エネルギー生産を助け、皮膚や髪の健康を改善するだけでなく、認知機能や気分の調節にも貢献します。