ビタミンB2

リボフラビンとしても知られるビタミン B2 は、エネルギー代謝、目の健康、抗酸化物質による保護、赤血球の生成、健康な皮膚、適切な脳と神経機能、ホルモン調節、片頭痛との闘い、免疫力の強化、髪と爪の健康に不可欠です。