筋肉痛

筋肉の健康に不可欠なマグネシウムは筋肉を弛緩させ、ビタミン D とカルシウムは筋肉と骨の健康の鍵、ビタミン B12 は神経系に寄与し、オメガ 3 は筋肉の炎症と闘います。